イスラエルのスーパーってどんなの？ご飯は美味しいの？日本より高い？安い？をご紹介したいと思います！
イスラエルの市場やスーパーには新鮮な野菜や果物がずらり。
もちろん国産のものがほとんどです。イスラエルは国土の大部分が乾燥地帯であるのにも関わらず食料自給率が９０％以上！！
イスラエルでは日本と違ってほとんどの野菜は量り売りで、ほしい分だけ取って購入します。
商品名の札に書かれた数字は１袋あたりまたは１キロあたりの値段になっています。
４月現在のレートは１新シェケル約３３円(ここ数年で一番高いです)。
私はヘルツェリアと言うテルアビブの北の街に住んでいますが、他の地域との差も気になるところです。
スーパーや市場によってもちろん異なりますので値段は目安として参考にして下さいね！
野菜(1㎏あたりの値段)
人参３シェケル(１００円)
トマト ３シェケル(１００円)
きゅうり５シェケル(１６７円)
じゃがいも７シェケル(２３３円)
玉ねぎ６シェケル(２００円)
キャベツ４シェケル(１３３円)
レタス１玉３シェケル(１００円)
マッシュルーム１箱７シェケル(２３３円)
キノコ類はマッシュルームしか見かけません、しかも値段が高いです。
最近マーケットでしめじやエリンギを見つけて大興奮！
そして日本より高いものと言えばもやし！大体日本で売られている１～２袋分くらいで9シェケル(約３００円)。現地の人たちには馴染みのない食材かもしれません。
果物(１㎏あたりの値段)
バナナ８シェケル(２６６円)
苺１箱１２シェケル(４００円)
オレンジ４シェケル(１３３円)
ブドウやマスカットを勝手に一粒とって味見する人もよくいます。
フルーツは日本に比べて断然安いし甘くて美味しいです！私はよくまとめ買いしたオレンジをしぼってジュースにして飲みます。果汁１００％のジュースを買うよりも断然この方がお安いのです！
お肉
スーパーのショーケースには国内やヨーロッパからのお肉が並びます。
コシェル（「コシェル」って何？！）があるので豚肉は食べません。ちなみにロシア系のスーパーに行けば豚肉が置いてあります！かなりお値段しますがどうしても食べたい！と言う方は是非。
ミンチの場合は塊肉をショーケースから選んで店員さんがその場で機械でミンチにしてくれます。
お肉は日本ほど処理されていない場合が多いです。日本ではきれいにスライスまでされているので調理前にカットする必要もないですよね！素晴らしい。
イスラエルでは塊で売っていることがほとんどですがその場で〇分割にカットして！とお願いすればカットしてくれます。
チーズ・卵
どのスーパーにもあるチーズコーナー！
パッケージされているチーズももちろんありますが、新鮮で美味しいチーズが食べたい方は是非ショーケースから選んでみて下さい！
様々な種類から選べて味見も出来ますよ♪
お肉同様、その場でスライスやシュレッドチーズにしてくれます。
卵Ⅿサイズ１２個１１シェケル(３６７円)
Ⅿサイズ１８個１６シェケル(５３３円)
イスラエルは大家族が本当に多いので、日本のようにキャベツが半玉や４分の１のパッケージにされて売られてることはまずないです。
業者並みに３０個入りの卵や山盛りの野菜を買うのもイスラエルの日常。
シャバット(安息日)前の木曜日から金曜日の午前中は食材がぱんぱんになったカートがレジにずらっと並びます。この日のスーパーや市場でのお買い物は避けた方がいいかも。
移住して１年半経ちますが日本の食材を手に入れるのが本当に難しいです。
日本では当たり前に食べていたものが２～３倍の値段で売られています。移住を考えている方は調味料、お出汁やカレールーなどを日本から持ってくることをお勧めします！
イスラエルに来て野菜や果物の美味しさに驚きました！
特に果物は日本よりも安く、夏にはマンゴーやスイカ、ライチなども手軽に購入できます。
イスラエルの食事は野菜やオリーブオイルをたっぷり使ったとてもヘルシーで満足感のあるものばかりです。旅行中は食べ過ぎても心配いらないくらい！
新鮮な野菜とスパイスとオリーブオイルがあれば日本でもイスラエル料理を楽しめますよ♪
最後まで読んでくださってありがとうございます♪
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Nozomi
日本人の夫とイスラエルに移住して２年目。
イスラエルで出産を経験してママ奮闘中！
赤ちゃんと暮らす何気ないイスラエルの日常をお届け出来ればと思います。
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